Duizenden Nederlanders in diepgaande stilte retraites (Persbericht)
Meer dan zesduizend Nederlanders trokken zich in de afgelopen jaren een midweek of weekend terug in een intensieve stilte retraite van Human Awakening. Na een aantal dagen in totale stilte, met veel yoga, meditatie en oosterse filosofie, gingen zij bewuster, vrediger en liefdevoller naar huis. ,,Het is hartverwarmend om te weten dat al die mensen wat meer liefde en vrede in de wereld gaan verspreiden” , zeggen begeleiders Carolien Sijberden en Michiel Drost.
Deelnemers komen uit alle lagen van de bevolking, vanuit het hele land en zijn van alle leeftijden, tussen de 12 en 86 jaar. ,,We doen ons best om de essentie van meditatie, yoga en oosterse filosofie voor iedereen toegankelijk te maken”, zeggen Carolien en Michiel. ,,Uiteindelijk zijn we allemaal gewoon mens, zeker hier in stilte. We hebben allemaal eenzelfde bewustzijn. We willen allemaal dezelfde dingen. We zijn allemaal liefdevol geboren met de wens om gelukkig te zijn en zo min mogelijk te lijden. Maar dat is vaak niet makkelijk in een verwarde, gejaagde wereld waarin verwarring, angst en egoïsme volop aanwezig zijn.”
,,Bij ons leer je in een fijne sfeer mediteren, mindfulness en yoga. Je leert uit je hoofd te komen en in het hier en nu te leven. Je leert innerlijke vrede te ervaren en onvoorwaardelijke liefde. Je leert te ontwaken uit de ‘ego-droom’, waarin het lijkt alsof je een losstaand individu bent. Je kunt proeven aan het inzicht dat ‘jij’ nooit los staat van de natuur, van het totale universum.”
‘Ontwaken’, of ‘spirituele verlichting’, klinkt sommige Nederlanders misschien nog vreemd in de oren. ,,Maar we merken dat het in laatste tien jaar al veel bekender en gewoner is. Het is ook een stuk minder zweverig dan we misschien denken. We weten het eigelijk allemaal ook wel: we weten dat we niet echt een afgescheiden ‘ik’ zijn dat los staat van de wereld om zich heen. Maar toch denken en voelen we dat meestal wel zo. Dat is de grote ‘ik-illusie’ die schuilgaat achter alle angst, haat en egoïsme.”
,,Als je leert om je geest te kalmeren, zonder steeds na te denken, kun je de werkelijkheid weer waarnemen zonder alle concepten van je innerlijke monoloog. Pas dan leer je jezelf echt kennen, en pas dan kan je de wereld zien zoals die is, voorbij al die woorden, gedachten, angsten en verlangens. Je stelt je open voor wat het leven brengt en je kunt er daadwerkelijk van genieten.”
Human Awakening is in 2015 opgericht. Voor die tijd woonden Carolien en Michiel in jaren in Azië (en daarvoor in Amsterdam en Utrecht), waar ze verschillende meditatie- en yogascholen oprichtten. ,,Azië hebben we losgelaten om hier in Nederland 40 diepgaande retraites per jaar aan te kunnen bieden. We zien dat er hier juist nu veel behoefte is aan verandering. Zoveel mensen willen bewuster en vrediger leven.”
(Stilte Retraites Persbericht)
